WordPress REST APIは、WordPressサイトのコンテンツや設定にアクセスするためのAPIです。いわゆるヘッドレスCMS化したものになります。
このAPIを使用することで、WordPressサイトを構築するためのデータを外部アプリケーションから取得することができます。
WordPressサイトのページや投稿を表示する単純なWebサイトから、WordPressのコンテンツを活用したモバイルアプリケーションまで多くのタイプのアプリケーションで使用されています。
またWordPress REST APIは、JSON形式でデータをやり取りすることができます。